Ruzies zijn normaal in een relatie. Maar als deze ruzies te vaak voorkomen en je je minder verbonden voelt met je partner, kan het herstellen van de verbinding moeilijker worden. Het is dan tijd om hulp te zoeken.

Relatietherapie is een gespecialiseerde vorm van systeemtherapie waarbij twee partners onder begeleiding van een relatietherapeut hun relatieproblemen oplossen.

Welke problemen melden cliënten zich aan?

Cliënten melden zich aan met uiteenlopende klachten. Hier zijn enkele voorbeelden:

• De relatie voelt meer als een broer-zus relatie dan als een liefdesrelatie.
• Er is een wens van één van de partners om zich meer verbonden te voelen met de ander.
• Er zijn te veel ruzies.
• De relatie wordt ervaren als beklemmend en onvrij.
• Er wordt te weinig of niet meer gevreeën.
• Er is voortdurende onenigheid over de opvoeding van de kinderen.
• Ook kan er sprake zijn van persoonlijke problemen bij één van de partners, zoals depressie, borderline problematiek, of bipolaire stoornis, die negatieve gevolgen hebben voor de relatie.

Relatietherapie is bewezen effectief in het verhogen van de relatietevredenheid. Tijdens de intakefase bepalen we welke interventie het meest nuttig is: partnerondersteunende interventie, stoornisspecifieke interventie of partnerrelatietherapie.

In geval van een acute crisis, zoals een affaire of huiselijk geweld, is onmiddellijke hulp noodzakelijk. Meld je vandaag nog aan!

Wat te doen als jullie besluiten om je aan te melden?

Op deze website vind je in het menu het tabblad contact. Hier kun je direct een afspraak in mijn agenda maken.

Na het boeken van een afspraak ontvang je binnen twee werkdagen via e-mail een account voor een cliëntomgeving. Hier kun je je afspraak terugvinden, verzetten of annuleren. Ook ontvang je een vragenlijst ter voorbereiding op het eerste gesprek.

Tijdens het eerste gesprek onderzoeken we wat er misgaat in jullie relatie. Langzaam wordt duidelijk waar de pijn zit en hoe dit leidt tot een negatieve spiraal in jullie relatie. Deze inzichten leiden tot een oplossing die ik in concrete stappen formuleer.

De eerste sessies zijn gericht op het creëren van een basis waarop jullie op een andere manier met elkaar kunnen communiceren. In de daaropvolgende sessies voeren we gesprekken zoals jullie die ook thuis zullen hebben. De thema’s kiezen jullie zelf en ik begeleid de gesprekken.

Hoeveel gesprekken zijn er nodig?

Het aantal benodigde gesprekken varieert en hangt af van verschillende factoren. De meeste mensen ervaren na ongeveer 8 à 9 gesprekken een duidelijke verbetering in hun relatie. Een volledig traject duurt gemiddeld 9 tot 12 maanden.

Maatwerk

Maatwerk in relatietherapie is beter dan het werken met één vaste methode. Hoewel er geen wetenschappelijk onderzoek voorhanden is over dit onderwerp, kan ik uitleggen waarom maatwerk in het effectiever is:

• Unieke relaties: Elk koppel heeft zijn eigen unieke dynamiek, geschiedenis en uitdagingen. Een op maat gemaakte aanpak kan beter inspelen op de specifieke behoeften van het koppel.
• Flexibiliteit: Maatwerk biedt mij de mogelijkheid om verschillende technieken en benaderingen te combineren, afhankelijk van wat het beste werkt voor het specifieke koppel.
• Aanpasbaarheid: Naarmate de therapie vordert, kan een op maat gemaakte aanpak worden aangepast aan de veranderende behoeften en vooruitgang van het koppel.
• Persoonlijke voorkeuren: Sommige mensen reageren beter op bepaalde therapievormen dan andere. Maatwerk maakt het mogelijk om rekening te houden met deze individuele voorkeuren.
• Complexiteit van relaties: Relatieproblemen zijn vaak complex en multidimensionaal. Een flexibele, op maat gemaakte aanpak kan deze complexiteit beter aanpakken dan een one-size-fits-all methode.

Hoewel gestandaardiseerde methoden zeker hun waarde hebben in relatietherapie, biedt een op maat gemaakte aanpak vaak de beste kans op succes door rekening te houden met de unieke aspecten van elke relatie.

Deze methoden combineer ik: